Si vous êtes déjà venue me voir, vous en avez déjà entendu parlé !!!!
Adepte du brossage du corps, je vante régulièrement les mérites de cette pratique simple et efficace.
Kesako ?
La pratique consiste à se brosser le corps, régulièrement, sur une peau sèche avant la douche.
Dans un premier temps je vous conseille cette pratique pour une meilleure élimination des cellules mortes, votre peau sera tellement douce.
Véritable action exfoliante qui en complément du gommage apporte une action visible et durable sur les poils sous peau.
C'est pourquoi, pour optimiser vos épilations, il est intéressant de comprendre que le brossage à sec est un véritable atout.
Les bienfaits de cette pratique ne s'arrêtent pas la et sont nombreux !
Vous me parlez souvent que vous souffrez de vos jambes lourdes, de cette sensation de lourdeur, de rétention d'eau.
Le fait de venir vous brosser régulièrement voir quotidiennement va aider la circulation sanguine mais aussi relancer la circulation lymphatique.
Le flux lymphatique qui est naturellement lent, permet l'élimination des toxines et des déchets du corps via les ganglions lymphatiques.
Vous allez vous sentir plus légère, décongestionner vous jambes, améliorer la circulation sanguine, avoir un résultat visible sur la qualité de votre peau ( stimulation de la fermeté et diminution de l'aspect peau d'orange) !
A pratiquer sur une peau saine, ni blessée, ni infectée ou abimée, sans coup de soleil, ni varice, ni phlébite.
Je vais être sincère avec vous, c'est comme pour tout, il faut que cela devienne un rituel et le pratiquer régulièrement sinon vous n'allez pas pouvoir observer de changement.
C'est comme votre gommage et application de votre soin nourrissant pour l'épilation.
Il ne faut pas beaucoup de pression et puis vous allez voir que mine de rien il n'en faut pas beaucoup, car ce n'est pas très agréable.
Cela ne fait pas mal mais faut persévérer.
C'est simple à pratiquer, pas plus de 5 minutes avant votre douche tous les matins.
Vous allez ressentir un échauffement et une légère rougeur, qui va disparaitre très rapidement.
Le trajet de la brosse est facile à suivre.
On part des pieds et on remonte jusqu'au cou.
Pour le type de brosse, je vous conseille une brosse en poils naturels assez souples pour ne pas agresser l'épiderme.
Il existe plusieurs modèles ; la brosse classique ou la brosse avec manche.
L'idéal est la brosse avec manche comme ça vous aurez plus de facilité pour atteindre le milieu du dos.
Il vous sera facile d'entretenir votre brosse en la nettoyant régulièrement au savon et à l'eau.
Vous pourrez trouver votre brosse dans les magasins Bio proches de chez vous ou encore sur des sites internet de produits éthiques.
Vous allez rapidement ressentir les bienfaits et vous procurez du bien-être.
Il existe des petites brosses adaptées au visage pour continuer votre brossage complet du corps.
Vous pouvez aller vous brosser maintenant !